孕六周胃難受怎么辦

常見的早孕反應有很多，例如胃痛胃脹，但是出現(xiàn)早孕反應的時間不同，大多是在懷孕五六周后，孕婦能感受到胃部有灼燒感，雖然是正常的生理現(xiàn)象，但也讓孕婦很不舒服，那么，孕六周胃難受怎么辦？

孕六周胃難受，需要做到合理飲食，少吃刺激性的食物，飲食以清淡為主，不吃油膩食物，還有含酒精的食物，等胃疼癥狀減輕后，再吃些其他的食物。孕婦的日常飲食應該規(guī)律，這樣有利于胃疼的預防，三餐的間隔時間要合理。

孕婦要吃些富含維生素的食物，從而保護胃黏膜，吃飯時盡量坐直，這樣能避免發(fā)生胃酸反流，飯后半小時內不要躺倒，以免腸胃不消化。吃飯的時候最好在溫馨的地點，不被外界干擾。

孕婦吃的食物要保持新鮮，注意營養(yǎng)的均衡。平時也可以做鍛煉，試著深呼吸，但不要勉強用力，否則會感到不舒服，飯后要適當?shù)纳⒉?，對緩解消化不良有幫助，也能預防便秘，如果本身有胃病的話，懷孕后就會更為不適。但是在肚子特別不適的情況下，可能是疾病引起的，建議到醫(yī)院去看看，防止不良情況的加重。

標簽：怎么辦難受六周早孕