孕吐厲害了有什么好的解決辦法

在懷孕的階段，可能會有嘔吐等癥狀，只不過孕吐的程度也是有區(qū)別的，孕婦要尤其注意，如果是嚴(yán)重的嘔吐，就需要住院治療，懷孕嘔吐是能改善的，對于癥狀不是很嚴(yán)重的，可以通過多種措施來改善，那么，孕吐厲害了有什么好的解決辦法？

孕吐厲害了，可以通過飲食方法來解決，孕婦不要吃太油的食物，油膩性的食物需要更多的時間消化，孕婦的消化功能很脆弱，如果再吃太油的食物，會導(dǎo)致嘔吐的癥狀嚴(yán)重?？梢赃x擇喝一杯姜茶，生姜切碎再沖入沸水，能夠起到好的調(diào)理效果，還能有養(yǎng)胃的作用。

補充維生素b6也是不錯的方法，可以在一定程度上減輕孕吐反應(yīng)，但是要注意維生素b6的量，建議每天可以服用一片，如果嘔吐非常嚴(yán)重，才需要多服用，最好咨詢一下醫(yī)生，沒有醫(yī)生的建議之前，最好不要盲目服用維生素b6，也不可以增加藥物的劑量。

孕婦們可以吃點雜糧，但是煮的時間要長一點，煮出來會更加細(xì)膩，但不要有太多調(diào)味品，飲食需要清淡為主，等嘔吐癥狀緩解之后，才可以添加一些高營養(yǎng)的食物。

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