孕婦可以經(jīng)常泡腳嗎

在日常生活中，孕婦要多注意身體健康，定期去醫(yī)院檢查，尤其是要做好胎心檢測(cè)，判斷寶寶在宮腔內(nèi)的發(fā)育是否正常。并且要注意飲食，避免對(duì)胎兒的發(fā)育產(chǎn)生不利的影響。那么，孕婦可以經(jīng)常泡腳嗎？

1、女性在懷孕期間是可以泡腳的。泡腳不僅可以促進(jìn)孕婦的血液循環(huán)，最重要的就是對(duì)睡眠有一定好處，并且對(duì)胎兒不會(huì)產(chǎn)生不利影響。

2、有的孕婦會(huì)有身材水腫的情況，這時(shí)候可以適當(dāng)泡腳，消除水腫，幫助循環(huán)。但是要注意的一點(diǎn)是，泡腳的時(shí)間必須要控制好，時(shí)間太長(zhǎng)會(huì)給心臟增加負(fù)擔(dān)，從而影響胎兒的供血。

3、對(duì)于孕婦來說，泡腳其實(shí)是一種比較好的習(xí)慣，可以長(zhǎng)期堅(jiān)持。但是孕婦的泡腳水只能用燒開的熱清水，不能加入一些藥物，比如常見的保健泡腳藥物，這些藥物都可能會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)。

4、不建議孕婦去足浴店，更不建議孕婦做足底按摩，畢竟孕婦是比較特殊的群體，要時(shí)時(shí)刻刻為自己和胎兒考慮。因此，孕婦在家里泡腳就好，泡腳水也不能過涼過熱。泡完腳后，輕輕揉一下足底，有助于睡眠。

標(biāo)簽：孕婦泡腳經(jīng)常可以