孕期糖尿病飲食指南

在懷孕的這段期間，孕媽要時(shí)刻注意身體各方面的情況，在飲食上也需要格外的注意。如果說(shuō)在懷孕期間經(jīng)常吃一些高糖或者是高油的食品的話，就很有可能會(huì)出現(xiàn)妊娠期的糖尿病，如果出現(xiàn)了這樣子的狀況的話，可能在飲食方面就需要有所忌口了，不然就可能會(huì)影響到孩子的發(fā)育，那么孕期糖尿病飲食指南應(yīng)該是怎樣的呢？

懷孕期間，有糖尿病的話還是要克制一下自己每天攝入的食物總量不要隨便的增加，或者是減少要有一個(gè)比較好的飲食習(xí)慣，而且一定要定時(shí)定量訂餐吃，另外和你的配餐也是非常重要的糖尿病的女性，一般來(lái)說(shuō)，還是要吃一些血糖指數(shù)比較低的食物，而且要控制流量以及脂肪的用量。

比如說(shuō)早餐的時(shí)候可以選擇吃豆腐，或者是白饅頭，還有煮雞蛋在中午的時(shí)候就可以吃黃瓜或者是木耳之類的晚餐也可以吃清淡一些吃絲瓜，芹菜，還有粥。在水果這方面可以適當(dāng)?shù)爻砸恍┏茸印?/p>

另外非常重要的一點(diǎn)就是有糖尿病的患者，要少吃甜食，盡量不要吃甜食，因?yàn)槌蕴鹗呈菚?huì)增加我們血糖的含量的，這就會(huì)加重糖尿病的情況對(duì)于治療也會(huì)有影響。

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