懷孕早期能吃火龍果和柚子嗎

懷孕了，很多女性在高興之余，又開始緊張起來。畢竟剛懷孕，這個(gè)時(shí)候還是懷孕的早期，很擔(dān)心自己的言行不當(dāng)，從而導(dǎo)致一些意外的出現(xiàn)。所以對(duì)于懷孕早期可以吃的食物還是很謹(jǐn)慎的。那么，懷孕早期能吃火龍果和柚子嗎？

在懷孕早期確實(shí)要注意飲食的，不過孕婦還是可以吃火龍果和柚子的。火龍果和柚子，這兩種水果不僅有著豐富的維生素c，而且還含有葉酸的。葉酸，這在懷孕早期對(duì)于孕婦來說，是很重要的，而且很需要的，所以這是很適合孕婦吃的。

盡管可以吃，但是還是要注意一下，比如柚子，盡管這個(gè)水果不僅可以降火，還可以降血糖，并且吃起來酸酸甜甜，也是很好的，但是孕婦千萬不要多吃。貪吃肯定是不行的，在懷孕早期孕婦吃上四分之一個(gè)柚子就可以了，千萬不能吃多的。

火龍果，還有助于改善便秘的，對(duì)于孕婦來說在懷孕早期也可以吃，同樣不要多吃。并且火龍果和柚子，這兩個(gè)水果也不太適合天天食用的，這一點(diǎn)要注意起來。當(dāng)然還有很多水果都是很適合孕婦吃的，建議盡量吃的多樣化一些。

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