八個(gè)月孕婦吃了西瓜會(huì)怎樣

西瓜是我們生活中非常常見的一種水果，尤其是在夏天，不僅解渴，還能祛暑，而且口味香甜，水分充足，能夠給人一種清涼透心的感覺，只是對于孕婦來說，飲食需要更加注意，那么，八個(gè)月孕婦吃了西瓜會(huì)怎樣？

女性懷孕期間其實(shí)沒有太多忌口的東西，特別是水果。吃西瓜是沒有問題的，只是不要貪吃，有些人吃多了會(huì)拉肚子，所以要適可而止。西瓜的糖分比較多，如果孕媽媽有妊娠糖尿病的話，需要注意糖分的攝入。西瓜有利尿的作用，吃西瓜對緩解孕晚期的水腫有很好的效果。另外，西瓜是有些偏寒涼的食物，尤其人們喜歡把西瓜冰鎮(zhèn)以后再吃，本身孕婦的抵抗力就比較低，冰過的西瓜對腸胃的刺激很大，容易引起腹痛腹瀉，從而增大宮縮的風(fēng)險(xiǎn)。

總而言之，西瓜營養(yǎng)豐富，沒有脂肪和膽固醇。它含有大量的葡萄糖、蘋果酸、果糖、蛋白質(zhì)、氨基酸、番茄紅素和維生素C，是一種營養(yǎng)高、純凈、安全食用的食品。西瓜味寒寒，吃得太多容易傷脾胃，引起腹痛腹瀉。孕婦在吃西瓜時(shí)要注意兩點(diǎn)：一是不宜吃得太多，因?yàn)槲鞴虾嵌?、熱量高，對血糖影響很大，特別是對于妊娠糖尿病孕婦，應(yīng)該控制西瓜的消費(fèi)。二是西瓜糖分豐富，容易滋生細(xì)菌，孕婦應(yīng)選擇新鮮西瓜，不宜吃貯藏時(shí)間過長的西瓜和冷凍西瓜。

標(biāo)簽：孕婦八個(gè)月西瓜