雞湯孕婦可以喝嗎

如果家里有人住院或者生病，多會(huì)用雞湯來(lái)護(hù)理，但是孕婦的飲食需要格外小心，雖然雞湯十分營(yíng)養(yǎng)，但是家人還是不敢給孕婦喝，但是喝完之后對(duì)胎兒有影響。那么，雞湯孕婦可以喝嗎？

正常情況下孕婦可以喝雞湯。但是 懷孕期間有高血壓和高血脂癥狀的孕婦不建議喝雞湯，可能會(huì)導(dǎo)致血壓和膽固醇升高。雞湯中脂肪的消化需要膽汁的參與，因此患有膽囊淤積等膽道疾病的孕婦喝雞湯會(huì)引起膽囊炎。雞湯中含有小分子蛋白質(zhì)，患有高氮血癥的孕婦喝雞湯容易加重病情。腎功能不全的孕婦也盡量不要喝雞湯。

孕婦在喝雞湯時(shí)可以連帶雞肉一起吃，雞湯和雞肉中都含有豐富的蛋白質(zhì)，是人體的必需營(yíng)養(yǎng)素，對(duì)孕婦的身體健康和胎兒的發(fā)育有很大的幫助。雞肉中的蛋白質(zhì)容易消化吸收，對(duì)孕婦有益。雞湯中還含有豐富的激素成分，能促進(jìn)孕婦乳腺發(fā)育，為產(chǎn)后母乳喂養(yǎng)做好充分準(zhǔn)備。

雖然雞湯營(yíng)養(yǎng)豐富，但建議孕婦盡量選擇不太油膩的雞湯。煮雞湯時(shí)可以去掉比較肥膩的雞皮和雞油。如果孕婦的體重比較胖，在喝雞湯前可以把雞湯上層浮著的油脂去掉，減少脂肪的攝入。

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