孕婦34周為什么老喘不過氣

懷孕34周，孕婦的手腳和臉部都會(huì)出現(xiàn)明顯的浮腫，有些孕婦的腳踝部更是會(huì)腫得特別明顯。除此之外，孕婦還會(huì)出現(xiàn)食欲下降、便秘、視野模糊、喘不上氣等癥狀。那么，孕婦34周為什么老喘不過氣呢？

到了孕晚期，女性的子宮會(huì)增大到一定程度，這會(huì)給身體的內(nèi)臟造成壓力，因此容易出現(xiàn)缺氧的情況。有些孕婦會(huì)在孕中期、孕晚期出現(xiàn)喘不過氣的情況，這些情況大多是正常的，一般不用太擔(dān)心，等到胎兒入盆后所有的癥狀都會(huì)得到緩解。

孕晚期時(shí)子宮會(huì)長(zhǎng)大到孕婦的胸部橫隔膜下，并會(huì)擠壓到肺部，是孕婦出現(xiàn)喘不過氣的情況，雖然這種情況不會(huì)影響到胎兒和孕婦的健康。但是，女性在懷孕期間還是應(yīng)該特別注意自己的身體狀況，在各個(gè)方面做好保健工作，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。

孕中期、孕晚期體重增加過多也會(huì)容易導(dǎo)致喘不過氣，所以要注意合理控制孕期的飲食結(jié)構(gòu)，控制熱量和脂肪的攝入，保持健康的體重，也可以有效緩解身體的不適癥狀。此外，女性在孕中期、孕晚期可適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，也可以改善喘不過氣的癥狀。

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