孕婦便秘可以吃什么水果

孕媽媽在妊娠期間會出現(xiàn)各種各樣的問題，包括消化問題，有些孕婦在妊娠期間不愛吃東西，所以就會出現(xiàn)便秘的問題，這需要孕婦們警惕，因為這會影響胎兒的正常發(fā)育。那么，孕婦便秘可以吃什么水果？

孕婦便秘可以吃一些蘋果，香蕉和獼猴桃，因為這些都是可以緩解便秘的水果。孕婦盡量不要去吃西瓜等寒性水果，因為這有可能造成孕婦在妊娠期間受涼而且有可能影響孕婦的生殖系統(tǒng)，從而導致胎兒不能正常出生。

孕婦在妊娠期間便秘還可以吃一些蜂蜜和水果蔬菜，這些都是治療便秘的食物，孕婦一定要保持一個良好的心態(tài)，孕媽媽在妊娠期間便秘是正常的現(xiàn)象，所以孕媽媽不用有過多的壓力，平時注意休息，保持一個正常的飲食規(guī)律和習慣。

如果孕媽媽在一周內(nèi)還沒有緩解便秘的癥狀，那么就要提高警惕，這時有必要到醫(yī)院做一個檢查，排除病理因素，遵循醫(yī)囑進行對癥治療，千萬不要自行用藥，因為有些藥物對胎兒的影響很大，所以為了寶寶的健康，媽媽們要提高警惕，在醫(yī)生的指導下用藥。

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