孕婦可以吃咖喱嗎

懷孕期間，很多女性的口味都會(huì)發(fā)生改變，之前很討厭吃的東西，懷玉后突然非常喜歡吃。并且之前特別喜歡吃的東西，懷孕后反而都不愿意去吃，主要是身體機(jī)能以及內(nèi)分泌改變造成的，那么孕婦可以吃咖喱嗎？

孕婦適量吃點(diǎn)咖喱是沒有問題的，對身體健康不會(huì)造成什么影響。特別是對于胃口不是很好的孕婦，適當(dāng)吃點(diǎn)咖喱可以促進(jìn)胃液和唾液的分泌，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，增強(qiáng)食欲。同時(shí)吃咖喱可以促進(jìn)身體內(nèi)的血液循環(huán)，起到發(fā)汗的效果。

由于咖喱是屬于一種偏熱性的食物，如果本身體質(zhì)過熱的孕婦，吃完咖喱后很容易出現(xiàn)上火的情況，因此要嚴(yán)格控制好咖喱的分量。對于腎臟不好，以及血壓很高的孕婦，吃咖喱期間更加要注意，這種食物對腎臟會(huì)造成負(fù)擔(dān)，從而對胎兒造成影響。

其實(shí)孕婦是可以吃咖喱的，但必須要有節(jié)制，吃多了后對身體沒有益處，惹來更多不必要的麻煩。其實(shí)除了吃咖喱這種食物之外，還能適當(dāng)吃點(diǎn)蛋白質(zhì)豐富，動(dòng)物內(nèi)臟，新鮮蔬果等食物，要確保營養(yǎng)搭配均衡，多樣化，少量多餐，讓孕婦身體處于健康的狀態(tài)。

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