孕婦早期腳疼是什么原因引起的

孕婦在妊娠期間出現(xiàn)腳疼是比較常見的一種不適癥。尤其是在孕中期和孕晚期階段，由于胎兒的逐漸變大和胎位的不斷變化，孕婦極易會出現(xiàn)腳部水腫和疼痛的情況。那么，孕婦早期腳疼是什么原因引起的呢？

1、缺鈣。孕婦在懷孕期間需要補充足夠的營養(yǎng)，特別是要補鈣。因為在胎兒骨骼發(fā)育需要大量的鈣，不及時補鈣很容易缺鈣。因此，孕婦應在醫(yī)生指導下補充足量鈣質(zhì)，以緩解孕期腳酸現(xiàn)象。

2、子宮壓迫骨盆。因為懷孕后子宮體積會不斷增大，對骨盆造成壓迫。如果在日常生活中過度勞累的話，更加容易出現(xiàn)腳或膝蓋的疼痛。

3、激素變化。懷孕是一個正常的生理過程，在整個懷孕期間孕婦體內(nèi)的激素會發(fā)生比較明顯的波動。激素的變化會導致足部的韌帶松弛，進而引發(fā)孕婦出現(xiàn)腳痛。

4、不運動。有些孕婦在懷孕之后變懶了，特別不喜歡運動。如果還經(jīng)常久坐或者久站，就會導致孕婦身材發(fā)胖、腿和腳變胖。這在無形之中就會加重身體的負擔，導致全身血液不循環(huán)，引起腰痛、腳痛，適當運動可以緩解。

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