懷孕一吃東西就胃疼怎么辦

女性在懷孕期間，會由于妊娠反應(yīng)，導(dǎo)致惡心不想吃東西，或是一吃東西就感到胃疼。懷孕時的女性本身就承受著巨大的壓力，如果不能補充充足的食物，身體很容易因為缺乏營養(yǎng)而垮掉。那么，懷孕一吃東西就胃疼怎么辦？

女性在懷孕后，子宮會慢慢增大，子宮底部增高會壓迫胃部，導(dǎo)致胃腸蠕動緩慢，導(dǎo)致括約肌松弛，胃里的內(nèi)容物產(chǎn)生反流現(xiàn)象，刺激孕婦的食道粘膜，引發(fā)燒灼感并且伴隨一些相應(yīng)的不良癥狀。懷孕吃東西胃疼也是妊娠反應(yīng)的一種。

還有一種可能就是由于飲食不合理導(dǎo)致胃炎。生冷刺激性的重口味食物會對人體消化道的黏膜產(chǎn)生強烈的刺激，由此就會引發(fā)胃疼的癥狀。

1、吃一些易消化的食物，避免吃對胃有強烈刺激的食物。如果疼痛不能輕易緩解，需要及時去醫(yī)院接受檢查。同時還有多注意保暖，避免著涼。

有些孕婦，在孕期總想吃一些酸辣的食物，如果有胃疼的癥狀，則嚴謹這些食物。

2、可以多去戶外進行簡單的運動，保持愉快的心情，釋放壓力。當(dāng)胎兒的發(fā)育生長到一定的時間時，此情況就會慢慢好轉(zhuǎn)。

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