孕婦惡心時(shí)可以吃冰淇淋嗎

懷孕對(duì)于一個(gè)家庭來說，是一件十分喜慶的事情，因?yàn)榧易逡硇碌囊粏T。那么孕婦也在飲食生活習(xí)慣上有了要求，孕婦在懷孕期間有一些東西也是比較忌口的，如果吃了可能會(huì)影響到胎兒的發(fā)育，那么孕婦在惡心的時(shí)候能不能吃冰淇淋呢？

在懷孕期間，妊娠嘔吐如果不是十分嚴(yán)重，那么可以適量的吃一點(diǎn)冰淇淋，這樣子會(huì)增進(jìn)孕婦的食欲，使得胃口更好。但是如果孕吐嚴(yán)重還吃涼的會(huì)增加腸道負(fù)擔(dān)，所以懷孕期間，能不能吃雪糕還是得看孕婦嘔吐的程度。

一旦在懷孕期間出現(xiàn)妊娠嘔吐，通常臨床上的飲食原則是以清淡為主，并且減少辛辣食物的刺激，主要是減輕胃腸道的負(fù)擔(dān)。懷孕嘔吐最好不要吃雪糕，在懷孕初期的時(shí)候胎兒還沒有發(fā)育穩(wěn)定，雪糕屬于是寒涼的一種食物，吃后可能會(huì)出現(xiàn)腹瀉，引起先兆的流產(chǎn)。如果在孕中期或者是孕晚期的時(shí)候，胎兒已經(jīng)發(fā)育完善，可以少量的吃一些，不能夠吃的太多。

在懷孕期間，孕婦應(yīng)該講究的是營(yíng)養(yǎng)均衡和全面，多吃對(duì)身體和胎兒有好處的食物，對(duì)于一些冰冷和垃圾食品，盡量少吃。

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