孕婦4個(gè)月可以右側(cè)臥嗎

在懷孕期間很多孕婦都小心翼翼的，她們生怕自己做了什么不應(yīng)該做的事情而影響到寶寶的健康，在睡覺(jué)的姿勢(shì)上也很重視，一些孕婦害怕右側(cè)臥會(huì)壓迫到寶寶，那孕婦4個(gè)月可以右側(cè)臥嗎？

孕婦4個(gè)月可以右側(cè)臥。孕婦在懷孕4個(gè)月的時(shí)候，子宮還很小，不會(huì)對(duì)其他的臟器造成壓迫，這個(gè)時(shí)間段不需要有太大的講究，可以隨便采取睡覺(jué)的姿勢(shì)，只要睡得舒服就可以，側(cè)臥、平躺都沒(méi)有關(guān)系，不會(huì)對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育造成什么影響。

孕晚期可以右側(cè)臥嗎

孕晚期應(yīng)該盡量避免右側(cè)臥。如果是懷孕7個(gè)月后，因?yàn)樘骸⒆訉m增長(zhǎng)的速度比較快，會(huì)對(duì)旁邊的臟器造成壓迫，還會(huì)對(duì)腹主動(dòng)脈形成壓迫，使血液循環(huán)受到影響，容易造成供血不足，也可能會(huì)影響到胎盤的供應(yīng)，容易導(dǎo)致胎兒缺血、缺氧，此時(shí)最好是采取左側(cè)臥位，以避免子宮對(duì)腹主動(dòng)脈形成過(guò)大的壓迫。

如果孕婦感覺(jué)下肢沉重，可以選擇仰臥位，還可以在下肢墊上一個(gè)枕頭，將下肢抬高一些，這樣能有效減輕身體所產(chǎn)生的不適癥狀，以免壓力過(guò)大而對(duì)睡眠質(zhì)量造成不良的影響。

標(biāo)簽：懷孕孕婦4個(gè)月側(cè)臥