孕婦腰疼可以捶背嗎

我們在日常的生活當中，經(jīng)常會聽到孕婦說腰酸背痛，其實腰酸背痛也是孕期正常的表現(xiàn)，不過會給孕婦的生活造成很大的影響。有很多孕婦對于這種情況都不知道該怎么解決，那么，現(xiàn)在就來看看孕婦腰疼可以捶背嗎？

孕婦腰酸背痛是可以捶背的但是力量一定要輕柔。懷孕后因為受到了激素的影響，從而導致盆骨的韌帶和關(guān)節(jié)松弛的形成所以基本的孕婦都會伴有腰酸背痛的癥狀。

最好是臥床休息一下，平時還需要注意不要太過勞累，也可以多在腰部墊一些東西，這樣坐著的時候也會舒服一些，也能夠很好的改善腰酸背痛的情況，懷孕期間還要多注意飲食的安全，都是一些比較新鮮的食物，還要定期去醫(yī)院檢查。

懷孕后，雌孕激素水平明顯上升，會導致某些部位韌帶松弛，關(guān)節(jié)有時會有小的移位或錯位，導致腰痛或其他關(guān)節(jié)痛。另外隨著孕婦懷孕周期的逐漸增加，胎兒的體重也會隨之增大，這樣導致了孕婦的中心前移，加重了脊椎的負擔，也會導致孕婦有腰酸背痛的感覺。孕婦懷孕的時候會出現(xiàn)各種各樣的不舒服的癥狀，要學會怎么樣緩解這些情況，要采用最恰當?shù)姆绞?。如果過于嚴重的時候要到醫(yī)院治療。

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