孕期糖尿病能不能吃湯圓

想必大家都吃過湯圓，這是人們很喜歡的食物，也屬于傳統(tǒng)美食，在正月十五的時候，就有吃湯圓的習(xí)俗。在女性懷孕的是好，有可能會患上妊娠糖尿病，這是便需要注意飲食了。那么，孕期糖尿病能不能吃湯圓呢？

女性在孕期患了妊娠糖尿病的話，最好不要吃湯圓，這是因?yàn)闇珗A的含糖量比較高，食用后不利于血糖的控制。在湯圓的餡中，大多很有很多的糖分，而且湯圓是用糯米面來制作的，它同樣含糖量較高。

在患了妊娠糖尿病的時候，就需要控制食欲了，如果孕婦非常喜歡吃湯圓的話，可以少量吃幾個，絕對不要多吃。另外，除了湯圓之外，大家對于其他的糖分含量高的食物也必須要敬而遠(yuǎn)之。

妊娠糖尿病的患者，平時最好是吃粗糧，盡量不要吃大米，這是因?yàn)榇竺椎暮橇枯^多。一般在懷孕期間，都需要經(jīng)常吃水果，以保證維生素的攝入，這時候不能吃荔枝以及哈密瓜等水富，應(yīng)該選擇糖分含量少的柚子、石榴等水果。另外，大家需要注意血糖的控制情況，所以要經(jīng)常到醫(yī)院檢查，以便確認(rèn)血糖的水平。

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