孕期胸脹的厲害怎么辦

女性在懷孕的時(shí)候，乳房會(huì)出現(xiàn)一些變化，比如乳頭、乳暈的顏色會(huì)加深，而且乳房還會(huì)脹大，一般要比懷孕前脹大1-2個(gè)罩杯，多以孕婦們需要及時(shí)的更換內(nèi)衣，以免壓迫到乳房。那么，孕期胸脹的厲害怎么辦呢？

女性在孕期感覺(jué)胸脹的厲害，可能會(huì)引發(fā)疼痛癥狀，這時(shí)候可以對(duì)乳房進(jìn)行冷敷和熱敷。孕期女性胸脹，屬于生理性的癥狀，是因?yàn)轶w內(nèi)激素大量分泌引起的，這時(shí)候冷敷、熱敷交替使用，便可以改善胸脹的癥狀，而且還能減輕疼痛。

孕期的乳房脹痛的情況是十分常見(jiàn)的，這是激素刺激了乳腺引發(fā)的癥狀，孕婦們可以對(duì)乳房進(jìn)行按摩。在僅此按摩之前，必須要把雙手洗干凈，還應(yīng)該在乳房上涂抹乳液或油脂，這可以增加潤(rùn)滑度。而在進(jìn)行按摩的過(guò)程中，力度不能夠太大。

胸脹是孕期的正常癥狀，有時(shí)候會(huì)引起脹痛的情況，這時(shí)孕婦們必須要穿著合適的胸罩。以前的胸罩已經(jīng)小了，所以應(yīng)該重新購(gòu)買。要是胸罩太緊的話，就會(huì)壓迫到乳房，影響血液循環(huán)，而且還非常容易導(dǎo)致乳房脹痛的癥狀加重。

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