孕婦小腿脹痛怎么回事

很多孕婦在懷孕期間會出現(xiàn)不同的身體不適癥狀，平時生活中也需要注意。必須適當(dāng)補(bǔ)充營養(yǎng)物質(zhì)，以免因缺鈣或其他的原因，導(dǎo)致孕婦自己的身體產(chǎn)生不良影響，同時如果一旦出現(xiàn)嚴(yán)重的身體不適，一定要及時去醫(yī)院就診。那么，孕婦小腿脹痛怎么回事？

孕婦小腿痛與很多因素有關(guān)，也有可能是寒癥引起的。寒性的情況下，小腿部的肌肉和筋膜會引起痙攣和挫折，因此會引起小腿明顯的酸脹和疼痛。懷孕期間鈣物質(zhì)補(bǔ)充不足可能會導(dǎo)致小腿肌肉抽筋，引起小腿疼痛。

懷孕期間腳小疼痛可能是由于體內(nèi)鈣不足，可能是由于長時間站立和行走導(dǎo)致下降過程受到壓迫。腿痛的時候可以好好休息，用按摩或熱敷緩解。如果持續(xù)很久的話，需要去看醫(yī)生。建議懷孕期間仔細(xì)觀察身體健康變化，不要長時間站立或行走。

在此期間請不要適度活動，也不要保持一個姿勢長時間不動。請適當(dāng)食用肉類、蛋類、豆類、乳類等補(bǔ)充鈣的食物。食物多樣化，營養(yǎng)均衡，可以避免營養(yǎng)不良。懷孕缺鈣的話，建議去醫(yī)院檢查血鈣的情況，或者做骨密度檢查檢查體內(nèi)鈣的情況。

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