孕38周可以平躺或右側(cè)睡覺嗎

懷孕38周的準媽媽們既緊張又興奮，面對即將生產(chǎn)十分恐懼害怕，令人興奮的是，她們即將和肚子里的小嬰兒見面。那么孕38周可以平躺或右側(cè)睡覺嗎？

懷孕38周已進入妊娠晚期，因此不建議平躺睡覺，妊娠晚期平躺睡覺會壓迫下腔靜脈，導致靜脈回流阻塞，這可能導致缺氧癥狀。在孕晚期，適合側(cè)臥位休息。由于增大的子宮向右旋轉(zhuǎn)，所以最好以左側(cè)臥位休息為宜。建議左側(cè)臥位休息，平時注意胎動，適當活動，定期產(chǎn)前檢查。

懷孕38周后，懷孕時間接近結(jié)束，可能會在任何時候生孩子。只是每個孕婦的身體狀況不同，身體的反應(yīng)會有輕微的變化，因此會直接導致分娩時間的變化，但一般不會超過41周。懷孕38周時的注意事項：

1、保持良好心態(tài)至關(guān)重要。盡量不要對即將分娩施加太大的壓力，當感到不舒服時，可以適當?shù)睾团笥蚜奶旎虺韵矚g的食物。

2、可以適當鍛煉，增加身體抵抗力。如果經(jīng)常鍛煉，也可以從體內(nèi)排出一些垃圾，但不要吃辛辣的食物。否則，這種情況將導致早產(chǎn)。

3、不要進行性生活。離孩子出生只有兩周了，在這個階段做愛容易出現(xiàn)早產(chǎn)癥狀，子宮容易被打開，細菌容易進入。

4、在這個階段，準媽媽們想要舒適的感覺并不容易。因此，孕婦應(yīng)該在白天有更多的休息，這可能是媽媽剩下的放松，沒有負擔。在這個階段，我們必須繼續(xù)堅持嬰兒的胎動。嬰兒的活動場所現(xiàn)在不大，但繼續(xù)大幅度的翻轉(zhuǎn)鍛煉。

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