孕早期可以用艾草泡腳嗎

艾草是一種中藥材，具有活血化瘀、開通經(jīng)絡(luò)的作用。用艾草泡腳可以促進血液循環(huán)，還可以起到抑制細菌感染。不過艾草性質(zhì)偏溫，有部分人用其泡腳反而會對身體造成不良影響。那么，孕早期可以用艾草泡腳嗎？

懷孕早期可以使用艾葉泡腳，艾葉有一定的溫補滋養(yǎng)效果，對于孕早期比較勞累的孕婦來說能促進血液流通，緩解一天的疲勞，同時泡完腳后也更利于進入睡眠。但使用艾葉泡腳也有一定的注意事項，首先就應(yīng)該注意泡腳的水溫，水溫不能過高，以免刺激到子宮平滑肌引發(fā)流產(chǎn)。

其次，需要注意泡腳的時間，泡腳時間不能超過20分鐘，否則時間過長導致血液流通速度過快，也不利于胎兒的正常發(fā)育，泡腳過程中也不要大量出汗，以免影響身體中的平衡。只需要有微微的出汗和適當?shù)难毫魍ú拍苡兄谠性缙诘脑袐D。

最后如果腳底出現(xiàn)破損的情況，需要停止用艾葉泡腳。畢竟艾葉水對破損的傷口有一定的刺激作用，同時有可能會引發(fā)感染，所以等腳部傷口恢復之后再泡腳比較好。孕婦還有必要注意艾葉水的濃度不能過高，如果溫補效果太強也對身體不利。

標簽：艾草泡腳以用一種