懷孕38周了怎么樣快點生

大家都知道懷孕對于女性來說是非常重要的，整個孕期約有40周，但是對于胎兒來說37就可以算是足月了，因此很多孕婦在懷孕到38周時，就想要快點生下寶寶。那么懷孕38周了怎么樣快點生？

一般女性懷孕是40周，但是在37周就屬于足月，當然為了寶寶健康越接近足月胎兒發(fā)育就會更加健康。如果在懷孕38周就想要快點生出寶寶也是可以的，在這期間可以通過適當?shù)倪\動來加速生產(chǎn)日期，如孕婦在平時可以多散散步、多爬樓梯等都可以幫助孕婦生產(chǎn)。

在孕婦懷孕38周時也是可以生產(chǎn)，這時胎兒已經(jīng)算是足月，就算現(xiàn)在出生也不會對胎兒造成多大影響。如果孕婦在孕38周想要快速生產(chǎn)，除了適當散步運動，還可以在晚上睡覺前做一些慢下蹲運動，對于這種方法在進行時可以選擇5次慢下蹲為一個組，每天兩組，注意動作要慢，避免出現(xiàn)不適。

事實上，當胎兒發(fā)育好后自然就會出生，因此只要沒有特殊情況，最好是等胎兒到預產(chǎn)期期，自己想要出生后再生。因為就算是38周胎兒已經(jīng)足月，但不是胎兒自然生產(chǎn)也會對胎兒和母體造成一定影響。為了胎兒及孕婦健康，在孕晚期要避免劇烈運動。

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