孕期出現(xiàn)紅色妊娠紋怎么辦

在孕期，有些準(zhǔn)媽媽的身體部位尤其是腹部會出現(xiàn)一些寬窄不同、長短不一波浪狀妊娠紋。妊娠紋不僅難看，而且影響女性的身心健康，更嚴(yán)重者會產(chǎn)生心理陰影。那么，孕期出現(xiàn)紅色妊娠紋怎么辦？

孕期出現(xiàn)紅色妊娠紋，適當(dāng)?shù)耐磕ǚ廊焉锛y霜或者橄欖油?？梢栽黾悠つw的彈性，堅持腹部按摩，可以有效淡化已形成的細(xì)紋。使用專業(yè)托腹帶，可以有效支撐腹部重力，減輕腹部皮膚的過度延展拉伸，從而減少腹部的妊娠紋。70%～90%的孕婦會產(chǎn)生妊娠紋，妊娠晚期出現(xiàn)的妊娠紋是一種正常的生理現(xiàn)象，必要時做激光或射頻消融也可以消除妊娠紋。

妊娠紋是因?yàn)樯眢w部位的脂肪和肌肉增加得多而迅速，導(dǎo)致皮膚彈性纖維因不堪牽拉而損傷或斷裂而形成的。妊娠紋一旦產(chǎn)生之后不會自行消失。所以妊娠紋重在預(yù)防，從懷孕3個月開始到生完后的3個月內(nèi)堅持腹部按摩，可以有效預(yù)防妊娠紋生成。

除此之外，吃一些富含膠原蛋白和彈性蛋白的食物，如豬蹄和軟骨等有助于增強(qiáng)皮膚彈性的。控制胎兒和孕婦的體重增長速度，避免過快的增長，能一定程度上預(yù)防妊娠紋的發(fā)生。

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