怎樣才知道懷孕多久了

女性在懷孕之后，大部分都不清楚自己懷孕多久了，這樣一來很難在臨近分娩的時(shí)候來判斷預(yù)產(chǎn)期，但是，只有正確的評(píng)估出預(yù)產(chǎn)期，才能方便做好產(chǎn)期的各項(xiàng)準(zhǔn)備工作，那么，怎樣才知道懷孕多久了？

女性想要知道自己懷孕多久了，可以通過月經(jīng)來了解，這是最為簡單和直接的方法，一般是從懷孕前的最后一次月經(jīng)的第一天開始算起。如果想要更加確切的知道，也可以到醫(yī)院進(jìn)行b超來了解，這些都可以知道自己懷孕多久。做好懷孕準(zhǔn)備，且有性行為的女性，在月經(jīng)推遲十天以上都沒有來的話，就可以用早孕試紙來檢測(cè)一下有沒有懷孕了。

懷孕后，女性要尤其注意身體護(hù)理，避免接觸感染各類疾病，尤其是病毒感染，這些感染都會(huì)對(duì)胎兒造成影響，例如影響胎兒的大腦發(fā)育，或是五官功能的發(fā)育等，平時(shí)也要盡量少去人多密集的地方，在變換季節(jié)的時(shí)候要及時(shí)的添衣保暖，并且多吃蛋白和維生素來增強(qiáng)抵抗力。

女性懷孕后，就會(huì)出現(xiàn)停經(jīng)癥狀，接下來還會(huì)出現(xiàn)各種妊娠反應(yīng)，例如惡心、嘔吐、乏力，或是小腹有脹感，每個(gè)女性懷孕后的妊娠反應(yīng)都不一樣，有些女性妊娠反應(yīng)會(huì)明顯些，也有些女性不會(huì)很強(qiáng)烈。

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