流產(chǎn)期間可以喝綠豆湯嗎

綠豆湯是常見(jiàn)的夏季甜湯之一，主要是以綠豆作為主要食材，再加入水熬制而成，綠豆的營(yíng)養(yǎng)成分豐富，具有清熱解暑、止渴解毒的良效，那么，流產(chǎn)期間可以喝綠豆湯嗎？

女性流產(chǎn)期間，身體非常虛弱，對(duì)于飲食攝入方面要尤為注意，綠豆湯可以適當(dāng)?shù)暮纫恍?，但不宜喝太多，并且要喝熱的綠豆湯，不要直接從冰箱冷藏后拿出來(lái)喝。綠豆湯喝太多的話，會(huì)造成消化系統(tǒng)出現(xiàn)負(fù)擔(dān)，引起腹瀉或肚子其他不適等情況，尤其是體質(zhì)比較虛寒的女性，還是少喝綠豆湯為宜。

流產(chǎn)期間，身體需要及時(shí)補(bǔ)充大量的營(yíng)養(yǎng)，此時(shí)女性要多攝入一些以蛋白質(zhì)為主的豐富食物，可以選擇喝一些乳鴿枸杞湯，乳鴿的滋補(bǔ)效果極佳，加入枸杞可以起到益氣、補(bǔ)血的作用，適合流產(chǎn)后體虛乏力的女性食用。

女性流產(chǎn)后雖然需要一些營(yíng)養(yǎng)品的補(bǔ)充，但一直營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較大的食物還不宜馬上使用，例如阿膠，阿膠是比較大補(bǔ)的食物，由于身體還處于修養(yǎng)階段，過(guò)多的進(jìn)補(bǔ)反而會(huì)造成身體負(fù)擔(dān)過(guò)重，所以營(yíng)養(yǎng)品的攝入也要注意。

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