小兒感冒食療有方

　　嬰幼兒寶寶感冒的食療方

　　小兒感冒是兒科常見(jiàn)病，主要指喉部以上的原性感染。一年四季均可發(fā)病，但以秋冬或冬春氣候變換時(shí)多見(jiàn)，90%以上為病毒引起，少數(shù)為細(xì)菌感染。

　　以下幾個(gè)食療方，可供父母參考：

　　1、香菜湯

　　配方：香菜150克。清水、冰糖各適量。

　　藥性：香菜，性溫。有內(nèi)通心脾、外達(dá)四肢、發(fā)痘疹、消食和胃、解毒祛風(fēng)之效?？捎糜谥委熜郝檎钔赴l(fā)不暢、食物積滯、二便不暢、發(fā)熱頭痛、肉類食物中毒等癥。

　　做法：

　　(1)將香菜去雜洗凈、切段(不去根須)。

　　(2)加適量清水于沙鍋內(nèi)，放入香菜，煎煮20分鐘。3、去渣留汁，加適量冰糖調(diào)味。

　　用法與功效：本品適用于感冒患兒飲用。每日一劑，分?jǐn)?shù)次喂服，連用3天。

　　2、蔥醋粥

　　原料：蔥白15-20根，大米30-50克，香米醋5-10毫升。

　　做法：取連根蔥白15-20根，洗凈后，切成小段。把米淘洗后，放入鍋內(nèi)，加水煮沸。然后加入蔥段，煮成稀粥。粥將熟時(shí)，加入香醋5-10毫升，稍攪即可。

　　用法：以上為1次量，每日1-2次，連用2天。

　　療效： 發(fā)汗解毒。適用于小兒風(fēng)寒感冒等。

　　附：其他相關(guān)食療方

　　1、蔥白適量，切碎，用開(kāi)水沖泡，乘熱熏口鼻，治小兒感冒。

　　2、治風(fēng)寒感冒、惡心嘔吐、胃痛腹脹：生姜5克切絲，蘇葉3克裝入茶杯內(nèi)，開(kāi)水沖泡，浸泡5-10分鐘后，加入紅糖攪勻，趁熱服用。

　　3、治感冒：芫荽30克，麥芽糖15克，加米湯半碗，糖蒸溶化后服用。

　　4、治感冒：大白菜根3條洗凈切片，紅糖30克，生姜3片，水煎服。每日2次。

　　5、治感冒：大蒜頭15克，生姜15克，切成片，加水1碗，煮至半碗時(shí)放入適量紅糖，睡前1次服用。

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