風(fēng)熱 風(fēng)寒的感冒食療方

　　上感是急性上呼吸道感染的簡稱，又稱普通感冒。主要是指鼻、咽喉粘膜的急性炎癥，多由病毒感染所致，此外還有細(xì)菌感染，是小寶寶最常見的疾病之一，一年四季都可發(fā)，尤其冬春季節(jié)最容易發(fā)病。

　　“上感”的癥狀小寶寶感冒的癥狀是多種多樣的，多伴有發(fā)熱，體溫可達(dá)38～40℃左右，持續(xù)1～2天甚至10余天。寶寶還伴有精神不振。食欲不好、腹瀉、惡心嘔吐、腹痛等消化道癥狀，有的被誤認(rèn)為腸胃炎。其他還有鼻塞、流涕、流淚、打噴嚏、咳嗽、嗓子疼等癥狀。小寶寶還有可能因?yàn)楸侨鴱埧诤粑蛘呔苋椤?/p>

　　“上感”護(hù)理和治療

　　好好休息可能是醫(yī)生給感冒寶寶從始致終的“一味藥”。

　　而且醫(yī)師通常會(huì)建議至少到退燒后一天都要讓寶寶注意休息。多多喝水對(duì)感冒寶寶也很重要，一方面喝水補(bǔ)充寶寶因?yàn)槌龊拱l(fā)燒喪失的水分，另一方面也利于寶寶的代謝，幫助發(fā)燒寶寶降低體溫。調(diào)節(jié)飲食減輕寶寶的腸胃負(fù)擔(dān)。媽媽要給寶寶做一些有營養(yǎng)、易消化的可口飯菜。母乳喂養(yǎng)寶寶不愿意多吃奶不要勉強(qiáng)。如果出現(xiàn)發(fā)燒就要注意合理的物理降溫或者吃退熱藥降溫。一般38.5℃以下采取物理降溫，38.5℃以上就要吃退熱藥降溫了。

　　密切觀察

　　寶寶是否有與感冒不相符合的表現(xiàn)，因?yàn)橛行┘膊〉脑缙诎Y狀與感冒癥狀相似，如麻疹、支氣管肺炎、中毒型菌痢等的早期都有高熱、寒戰(zhàn)和上呼吸道不適癥狀，類似于感冒。但隨著病情的發(fā)展，會(huì)出現(xiàn)其特有的表現(xiàn)。當(dāng)發(fā)現(xiàn)這些表現(xiàn)時(shí)要及早送醫(yī)院檢查。慎用抗生素一般來說，如果只是單純的病毒感染就不需使用抗生素治療，只需多喝水即可。感冒屬病毒感染，有時(shí)為了防止繼發(fā)細(xì)菌感染，可預(yù)防性地給予抗生素藥。切忌盲目用抗生素，尤其是廣譜抗生素，須在醫(yī)生指導(dǎo)下合理使用。注意通風(fēng)生病了也要做，不能寶寶生病就門窗緊閉，每天要保證2次通風(fēng)，每次大概15分鐘。如果怕寶寶直接被風(fēng)吹到，可以各個(gè)房間輪流通風(fēng)，把寶寶抱到?jīng)]有開窗的房間里。

　　防感巧支招

　　鍛煉身體

　　父母平時(shí)需關(guān)注寶寶鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，加強(qiáng)對(duì)疾病的抵抗力。抵抗力強(qiáng)的小兒一般不易感冒，因此要保證一定的戶外活動(dòng)。但大風(fēng)天要避免感受風(fēng)寒。多讓寶寶曬太陽，給寶寶進(jìn)行3浴的鍛煉。穿衣適度平時(shí)穿衣要適度，不要太多。父母要根據(jù)天氣變化及時(shí)給寶寶增減衣服，經(jīng)常摸摸寶寶的脊背和手，以小手溫暖、脊背無汗為度。

　　空氣流通

　　要保持室溫穩(wěn)定、空氣新鮮流通，每天開窗通風(fēng)2次，每次15～30分鐘，開窗時(shí)可以把寶寶抱到其他房間避免直吹。

　　注意隔離

　　感冒流行季節(jié)少外出，避免接觸感冒病人。若父母已患感冒，最好戴口罩或用其他方法適度隔離。

　　治療感冒食療好

　　現(xiàn)代醫(yī)學(xué)尚無防治感冒的特效藥物。民間采用一些單方驗(yàn)方在改善癥狀、縮短病程及預(yù)防感冒方面有較好效果。

　　“風(fēng)熱”感冒食療方

　　寶寶常見的是風(fēng)熱感冒，主要癥狀有：發(fā)熱重，輕微發(fā)冷，頭脹疼，鼻流粘涕或黃涕，咽喉腫疼，咳嗽，痰黃稠，口渴，舌苔黃或薄白。

　　蔥白香菜湯

　　以蔥須、香菜根、白菜頭各適量，煎水代茶飲，趁熱服用取汗。

　　米醋蘿卜菜

　　生蘿卜250克，米醋適量。將蘿卜洗凈切片，加米醋浸數(shù)小時(shí)。每日當(dāng)菜下飯。每日1劑?？梢孕翛鼋獗?，消食解毒。適用于流行性感冒。

　　杭菊糖茶

　　杭菊花30克，白糖適量。將杭菊花放茶壺內(nèi)開水浸泡，加白糖適量。每天讓寶寶飲服?？梢酝ǚ螝庵箍饶妫迦褂艋?。適用于風(fēng)熱感冒初起、頭痛、發(fā)熱的寶寶。

　　“風(fēng)寒”感冒食療方

　　另一種感冒就是風(fēng)寒感冒，主要癥狀有：發(fā)冷較重，發(fā)熱輕，頭痛無汗，四肢疼痛，鼻塞聲重，流清涕，咳嗽，痰白清稀，不口渴。

　　蔥乳飲

　　蔥白2根，母乳（或牛奶）30毫升。將蔥白洗凈剖開，同母乳一起放入加蓋的杯內(nèi)，隔水蒸熟后去蔥，盛入奶瓶內(nèi)，喂嬰兒飲服。每日3～4次，連服2～3天，用于嬰兒風(fēng)寒感冒。

　　姜糖飲

　　生姜5克，紅糖l0克。將生姜洗凈切絲、放入水杯內(nèi)，以開水沖泡，加蓋浸泡5分鐘，再調(diào)入紅糖，應(yīng)有足夠辣味，趁熱服用。服后蓋被取汗。可治風(fēng)寒感冒初起的發(fā)熱、怕冷、頭痛、周身酸痛、無汗、食欲不振、惡心等。這是民間最常用的一種療法。

標(biāo)簽：療方風(fēng)寒風(fēng)熱感冒