忽冷忽熱 如何抵御感冒？

　　孩子老是感冒，大人們常常將此歸結(jié)為抵抗力低。是否考慮過(guò)，也許是自己的護(hù)理出了問(wèn)題，正是某些“愛(ài)護(hù)”給寶寶制造了感冒的條件，比如冷熱不均。

　　鏡頭一：季節(jié)交替時(shí)

　　媽媽穿著連衣裙，爸爸穿著短袖衫，孩子呢，長(zhǎng)褲加毛線(xiàn)衣。

　　不會(huì)走的嬰兒在懷里抱著，接受媽媽的體溫；“自由”行動(dòng)的幼兒一刻不停蹦蹦跳跳，活動(dòng)量更大?？伤麉s比爸爸媽媽穿得都多。

　　病因分析：

　　嬰幼兒自身產(chǎn)熱能力差，適當(dāng)給孩子多穿一層單衣或者薄背心是可以的。但沒(méi)有理由讓孩子穿得和父母差一個(gè)季節(jié)。

　　由炎熱的夏季到秋季，氣溫不恒定，忽冷忽熱，特別是一天之中溫差較大，往往是早晚涼爽，中午悶熱，太陽(yáng)灼人。如果不及時(shí)給孩子增減衣物，就會(huì)造成涼熱不均，易患感冒。

　　醫(yī)生建議：

　　在季節(jié)交替時(shí)節(jié)，隨天氣變化給孩子增減衣服，孩子患感冒的幾率就會(huì)大大減少。

　　·天氣由暖變冷，不要急于給孩子添加衣服。天氣一天比一天冷，加上后就不好減掉了，只能是越加越多。最好的辦法是：您與孩子穿一樣厚薄的衣服，您靜坐時(shí)不感到冷，孩子就不會(huì)冷。要知道，孩子雖沒(méi)有大人耐寒，但他始終是在運(yùn)動(dòng)狀態(tài)。即使是睡著了，也不要蓋得太多。

　　·天氣由冷變暖，也不能急于給孩子減衣服，可根據(jù)您自己的感受，比自己稍晚幾天減衣服，如果您沒(méi)有因?yàn)闇p掉衣服而感到冷，再給孩子減也不遲，但要比大人少減一件單衣。

　　·掌握“春捂秋凍”原則，再根據(jù)當(dāng)天的天氣預(yù)報(bào)、氣溫變化、您自己的感覺(jué)，有計(jì)劃地給孩子增減衣服。不要隨心所欲，想給孩子穿什么就穿什么，更不能聽(tīng)孩子的。挑選衣服時(shí)如果只是圖漂亮，并不實(shí)用，就要毫不猶豫地放棄。

　　·耐寒鍛煉。有些父母，惟恐孩子凍著，天氣一涼，就不讓出屋。孩子呼吸道長(zhǎng)期不接受外界空氣的刺激，得不到耐寒鍛煉，等到春暖花開(kāi)時(shí)節(jié)，或接觸了感冒病人后，因?qū)Σ≡挚沽Σ?，很容易患病?/p>

　　鏡頭二：進(jìn)入不同室溫環(huán)境時(shí)

　　在門(mén)診常見(jiàn)的情景：冬天，媽媽把孩子抱進(jìn)診室時(shí)，孩子還穿著或包著的棉衣，醫(yī)生把聽(tīng)診器伸到胸部，就像伸進(jìn)了蒸籠，孩子渾身是汗。小背心是濕的，甚至連內(nèi)衣也是潮的。

　　病因分析：

　　在寒冷季節(jié)，當(dāng)孩子被捂出汗，衣服潮濕后，再遇到冷空氣刺激時(shí)極容易感冒。如果父母總是多給孩子穿衣服，不考慮孩子進(jìn)入了有暖氣的環(huán)境，室內(nèi)和室外發(fā)生了巨大的溫度變化，就會(huì)使孩子處于冷熱不均之中。

　　在高溫季節(jié)，孩子的衣著單薄，汗腺敞開(kāi)。如果突然進(jìn)入有空調(diào)的室內(nèi)或車(chē)內(nèi)，會(huì)使皮膚血管收縮，汗腺孔閉合，交感神經(jīng)興奮，內(nèi)臟血管收縮，胃腸運(yùn)動(dòng)減弱，從而導(dǎo)致腹痛腹瀉、鼻塞、咽喉痛等癥狀。另外，空調(diào)環(huán)境往往是門(mén)窗緊閉，室內(nèi)空氣不新鮮，氧氣稀薄，特別是空間比較狹小的地方，人們更易得"空調(diào)病"。

　　醫(yī)生建議：

　　·冬季取暖期間，醫(yī)院環(huán)境溫度比較高，一進(jìn)醫(yī)院門(mén)診大廳，就應(yīng)該把外衣脫掉，把身上的包打開(kāi)。不要讓孩子出很多的汗，到了診室，醫(yī)生要給孩子檢查，肯定要解開(kāi)衣服打開(kāi)包被。如果孩子出很多的汗，很容易著涼。

　　·冬天由室外進(jìn)入幼兒園、小學(xué)、商場(chǎng)、空調(diào)車(chē)（暖氣開(kāi)放）、餐廳、室內(nèi)游樂(lè)場(chǎng)等地方，也是同樣道理。進(jìn)入后，最好脫掉棉衣、大衣、帽子、手套、圍巾等；出來(lái)前，在門(mén)口全部穿戴好。不僅寶寶如此，大人也一樣。

　　·夏天，如果長(zhǎng)時(shí)間呆在有冷氣設(shè)施的地方，一定要給孩子穿上薄長(zhǎng)袖衣褲，到了室外再脫掉。夏季，外面烈日炎炎，如果帶孩子到超市等空調(diào)開(kāi)放的地方，滿(mǎn)身的汗水很快就沒(méi)有了。這時(shí)，再給孩子吃冷飲，那真是透心涼，往往容易外感風(fēng)寒；而從涼爽的超市到悶熱的戶(hù)外，又容易熱傷風(fēng)。

　　·科學(xué)使用空調(diào)、暖氣、電風(fēng)扇。不要把室內(nèi)溫度調(diào)得太低，一般情況下，室內(nèi)與室外溫度之差不超過(guò)7℃。

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