40天沒來月經怎么調理

身體狀態(tài)良好的女性每個月都會按時來月經，正常情況下月經周期是比較規(guī)律的，每28天來一次。如果月經周期突然延長，一定要引起重視，可能是身體健康出現(xiàn)了問題，那來了解下40天沒來月經怎么調理？

40天不來月經一定是有原因的，應該先排查病因，再針對性的進行調理。從中醫(yī)的角度講，月經推遲是身體氣血虛導致的，可以服用一些滋補性的中草藥進行調理。不過補氣血的中草藥種類眾多，且不同藥物的藥理作用不同，為了避免出現(xiàn)副作用，一定要在中醫(yī)指導下用藥。

也有一些女性是由于生活壓力比較大，或者是情緒不穩(wěn)定，以及一些疾病性因素引發(fā)的內分泌失調而導致的月經推遲，這種情況下需要調理內分泌，月經才能恢復正常?？梢赃m當?shù)姆靡恍┐萍に仡惖乃幬?，并且注意作息時間和情緒，慢慢的就能見效。

為了維持月經規(guī)律正常，建議女性定期到醫(yī)院體檢，這樣可以及時的發(fā)現(xiàn)疾病性因素。同時還要注意保證自己的情緒舒暢，不要給自己太大壓力。平時的飲食也應該清淡營養(yǎng)，最好不要吃油膩的食物，也有助于維持月經正常。

標簽：狀態(tài)40天調理好的