來例假有小疙瘩是怎么回事

女性在來例假的幾天之內，身體非常的不舒服，這是一個月當中最難熬的時間段。但如果此時自己還生病了，那就更加的不舒服了，甚至不能正常的生活和工作。比如有些女性會長一些小疙瘩，那來例假有小疙瘩是怎么回事？

來例假期間需要使用衛(wèi)生棉，通過衛(wèi)生棉阻止經血外漏。但如果在這個過程中，沒有勤更換衛(wèi)生棉，就會導致經血刺激外陰，從而引發(fā)一些皮膚炎癥。這種現(xiàn)象和小寶寶因為使用紙尿褲時不注意更換而出現(xiàn)紅屁股的現(xiàn)象是差不多的，因此不要擔心，只要注意經期衛(wèi)生就能緩解。

為了避免再次出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象，在來例假期間一定要注意勤換衛(wèi)生棉，即使工作繁忙，也應該抽出時間去廁所更換。同時還要注意使用優(yōu)質的衛(wèi)生棉，質量合格的衛(wèi)生棉材料安全，不會導致過敏，同時透氣性也好，就不會輕易長小疙瘩了。

但如果已經出現(xiàn)了小疙瘩，那就要注意加強護理。除了要勤更換衛(wèi)生棉之外，還要注意自己的衣物舒適透氣，這幾天不要穿緊身衣褲，保證陰部透氣。而且要注意自己的飲食，不要吃辛辣刺激的食物，否則也會加重癥狀。

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