女人一般多大年齡會絕經(jīng)

大多數(shù)的女性從十三四歲的時候來月經(jīng)，從月經(jīng)初潮開始，如果每個月都可以準時到來的話，說明女性的身體是很健康的的。如果出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)，月經(jīng)量過大或者是過少的話，需要重視，可能是疾病引起的。月經(jīng)會陪伴女性幾十年的時間，是女性的好朋友。那么，女性一般在多大年紀會絕經(jīng)呢？

女性的絕經(jīng)時間一般是在45-55歲之間，每個女性的體質(zhì)不同，所以絕經(jīng)的時間有一些差異。女性的絕經(jīng)代表著卵巢功能在逐漸的衰退，雌激素分泌逐漸降低，這個是月經(jīng)也會停止，沒有了生殖功能。絕經(jīng)有三個階段，絕經(jīng)前期還有絕經(jīng)期以及絕經(jīng)后期。

女性在絕經(jīng)期間因為激素發(fā)生了很大的變化，所以會出現(xiàn)一些不舒服的情況。另外，心情也會變得非常煩躁，不管做什么事情都沒有興趣，還會出現(xiàn)失眠、抑郁等等情況。皮膚也會變得非常干燥，血壓不穩(wěn)定，還經(jīng)常頭痛，這些都是更年期的癥狀。

女性在絕經(jīng)期間要注意多休息，保持清淡飲食，可以吃一些自己喜歡的食物。另外注意好好的放松自己，不要讓自己有太大的心理壓力。如果條件允許的話，可以外出旅游，這樣可以很好的調(diào)節(jié)心情。

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