經(jīng)期可以用姜末敷肚臍嗎

對于女性來說，月經(jīng)期屬于非常特殊的時期。這一時期，女性身體可能會出現(xiàn)很多的異常癥狀，比如手腳冰涼，痛經(jīng)等。尤其是痛經(jīng)讓女性都異常痛苦，想要通過一些方法進行緩解，那么經(jīng)期可以用姜末敷肚臍嗎？

姜末敷肚臍可以起到保暖的作用，但是要注意在女性經(jīng)期時，不建議采用。雖然姜有保暖的功能，但也能促進血液循環(huán)。如果在月經(jīng)期間使用姜末敷肚臍，很容易導致月經(jīng)周期改變，可能會造成女性經(jīng)期延長和經(jīng)血過多的情況出現(xiàn)，不利于健康。

女性如果有痛經(jīng)的情況，可以在非月經(jīng)期，用姜末敷肚臍進行調(diào)理。這樣可以起到溫宮、改善月經(jīng)不調(diào)的作用。在中醫(yī)理論上，姜末可以祛寒溫身，也可以把生姜片直接敷在肚臍位置，對于溫經(jīng)活絡、散寒理氣可以起到很不錯的調(diào)理作用，還可以溫腸胃，并能緩解痛經(jīng)癥狀。

來月經(jīng)時痛經(jīng)可以通過很多的方法進行調(diào)理，可以通過喝中藥進行調(diào)理，效果比較好，而且對身體的副作小比較小。另外要注意在經(jīng)期時一定要注意保暖的問題，不能吃生冷，刺激性的食物，不能熬夜，這樣會加重痛經(jīng)的情況。

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