來月經(jīng)會不會惡心想吐

女性都知道在懷孕早期的時候會有嘔吐，惡心的情況發(fā)生，而且這也是正常的孕吐反應(yīng)。當然孕期的女性還有其他生理反應(yīng)，不同女性的孕期反應(yīng)有時候也是不盡相同的。但是有些女性明明還在月經(jīng)期卻有惡心嘔吐的癥狀，那么來月經(jīng)會不會惡心想吐？

月經(jīng)期間出現(xiàn)惡心、嘔吐已經(jīng)是很常見的經(jīng)期表現(xiàn)，一般是生理正常反應(yīng)引起的植物神經(jīng)紊亂表現(xiàn)。一般來說這種情況的女性兩天后情況會明顯好轉(zhuǎn)。在這個期間女性應(yīng)該注意休息，避免疲勞，不要總是熬夜，保持良好的心情，不要太緊張，注意營養(yǎng)，特別是維生素的補充，還有微量元素的補充。

來月經(jīng)的惡心想吐一般是可以忍受的，大部分女性出現(xiàn)這樣的情況是因為生活方式或者是心理壓力大導(dǎo)致的，所以在月經(jīng)來潮的時候女性應(yīng)該調(diào)理好心情，飲食要適當搭配，營養(yǎng)全面。

經(jīng)期會刺激胃腸道，出現(xiàn)惡心，腹痛，腹瀉等癥狀，所以經(jīng)期的女性要注意保暖，飲食盡量以清淡易消化的食物為主。不要喝酒，不要吃生冷、辛辣刺激、高脂肪的食物，不要喝涼水，應(yīng)該多休息，不要做劇烈運動，不要過于勞累，要勞逸結(jié)合，保障良好的睡眠。

標簽：女性道在想吐惡心