女子的受孕期是什么時(shí)候

雖然懷孕對(duì)于大家來(lái)說(shuō)，是順其自然的一件事情。但是當(dāng)下生活條件比較好，很多夫妻也在做一些備孕的工作，想要做到優(yōu)生優(yōu)育，比如選擇合適的受孕期，那么女子的受孕期是什么時(shí)候？

排卵期是女性受孕比較好的時(shí)期，一般來(lái)說(shuō)，兩次月經(jīng)的中間時(shí)間為排卵期，排卵期前后一周時(shí)同房，受孕的幾率比較大。也有學(xué)者認(rèn)為排卵前5天和排卵后4天，共10天，這段時(shí)間也容易受孕。正常情況下，女性體內(nèi)的精子可以存活一周，卵子可以存活24小時(shí)，在受孕期同房，有利于成功的懷孕。

需要女性注意的是，想要順利懷孕，不能給自己過(guò)大的壓力，要有正確的態(tài)度，控制好自己的情緒。不能過(guò)于著急，緊張，不安的情緒反而不利于順利懷孕。

最后女性要注意在受孕期時(shí)合理的安排同房，同房后要注意不能馬上就洗澡，可以在臀部下墊個(gè)枕頭，躺半個(gè)小時(shí)，有利于受孕。另外要注意休息好，早睡早起很重要。在飲食方面也要注意多加調(diào)理，吃一些清淡容易消化的食物，避免吃一些刺激性的食物，影響健康。

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