雌激素低閉經(jīng)怎么調(diào)理

女性的月經(jīng)周期受很多因素的影響，其中比較重要的一項(xiàng)就是體內(nèi)的雌激素水平，只有雌激素水平維持在正常狀態(tài)下，才能保證月經(jīng)周期正常。如果雌激素過低，還可能會導(dǎo)致閉經(jīng)，那來了解下雌激素低閉經(jīng)怎么調(diào)理？

雌激素過低引發(fā)的閉經(jīng)屬于繼發(fā)性閉經(jīng)，可以通過口服藥物來提高雌激素水平，慢慢的月經(jīng)就能恢復(fù)正常?？诜幬镏兄饕源萍に貫橹?，由于激素類的藥物服用不當(dāng)會給身體帶來副作用，因此建議閉經(jīng)的女性在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用雌激素，不要擅自使用雌激素類的藥物。

除了藥物可以調(diào)理閉經(jīng)之外，還可以通過飲食來調(diào)理身體內(nèi)的雌激素水平，從而達(dá)到恢復(fù)月經(jīng)的效果。建議這類女性在日常飲食中多吃一些黃豆類的食物，黃豆被譽(yù)為雌激素寶庫，可以有效平衡女性身體內(nèi)的雌激素水平，對促進(jìn)月經(jīng)恢復(fù)有很大幫助。

此外，女性的情緒也會導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，想要雌激素水平恢復(fù)正常，女性就要保證穩(wěn)定的情緒。存在閉經(jīng)困擾的女性，一定要學(xué)會控制自己的情緒，遇事不要激動，盡量緩和自己的情緒來處理，不要輕易動怒。

標(biāo)簽：月經(jīng)雌激素周期