為什么經(jīng)期突然提前了很多

月經(jīng)屬于女性的生理現(xiàn)象，對于健康的女性來說，月經(jīng)一般都很正常，如果發(fā)現(xiàn)月經(jīng)推遲了，必須要及早做調(diào)理，改善月經(jīng)。導(dǎo)致月經(jīng)提前的原因比較多，必須要注意。那么為什么經(jīng)期突然提前了很多？

女性如果太緊張，長期處于緊張狀態(tài)，不愿意和別人交流，在工作的時候也是緊繃神經(jīng)，長期比較緊張就會影響到內(nèi)分泌，讓月經(jīng)發(fā)生改變。在月經(jīng)日期到來之前就來了月經(jīng)。經(jīng)血量也發(fā)生了很大變化。所以平時一定要自信點，不要太緊張，要學(xué)會鍛煉自己，淡定自若的處理事情。

生活習(xí)慣和月經(jīng)也有關(guān)系，很多習(xí)慣就會影響到月經(jīng)，如果平時經(jīng)常熬夜，經(jīng)常加班，壓力比較大，就容易內(nèi)分泌失調(diào)，還有喜歡吃涼性的食物，喝冷飲，也會導(dǎo)致月經(jīng)提前。不要吸煙喝酒，要規(guī)律作息，規(guī)律飲食。

如果有婦科炎癥，有陰部瘙癢感，異味等，就容易影響到月經(jīng)，讓月經(jīng)提前。導(dǎo)致月經(jīng)紊亂的婦科炎癥比較多，比如宮頸炎，還有子宮內(nèi)膜異位癥等，這些疾病長期不治療，就容易導(dǎo)致月經(jīng)提前。因此一定要從這些方面去注意。

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