月經(jīng)來了吃螃蟹會怎么樣

女性一般在來月經(jīng)的時候，都是不太舒服的，不僅會有情緒不佳的情況，還可能會出現(xiàn)腹部疼痛的癥狀，這就屬于痛經(jīng)了。女性朋友在月經(jīng)期要多加意，除了做好保暖外，還必須要調(diào)整飲食。那么，月經(jīng)來了吃螃蟹會怎么樣？

螃蟹含有很多的營養(yǎng)，尤其是蛋白質(zhì)含量很高，而且味道也非常的鮮美。不過來月經(jīng)的女性是不宜吃螃蟹的，否則就容易導(dǎo)致經(jīng)期延長，而且還可能會引起宮寒。如果本來就宮寒的女性，在經(jīng)期食用螃蟹便會對月經(jīng)的周期造成影響，可能會導(dǎo)致月經(jīng)推遲。

月經(jīng)期吃螃蟹還容易引起痛經(jīng)，因?yàn)轶π愤@類寒涼的食物，在經(jīng)期食用后可能會阻礙經(jīng)血的流通，進(jìn)而導(dǎo)致經(jīng)血量減少，如果有經(jīng)血淤積在宮腔中，便會導(dǎo)致女性痛經(jīng)。而原先就有痛經(jīng)的女性，就會使痛經(jīng)癥狀有所加重。

女性朋友們在經(jīng)期最好不要吃螃蟹之類的寒涼食物，要盡量吃溫性、熱性食物，還要避免吃刺激性食物，以免刺激到子宮。而且還應(yīng)該做好保暖，即使是在夏天，也不要將空調(diào)溫度調(diào)的太低，更不能穿露臍裝。

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