白帶異常怎么自己調(diào)理

白帶一般都是透明狀的，而且沒(méi)有異味出現(xiàn)，有的時(shí)候會(huì)發(fā)現(xiàn)白帶量比較大，但并沒(méi)有其他的癥狀，那么就不用擔(dān)心。如果白帶出現(xiàn)了異常，或許是有婦科病了，建議要注意調(diào)理。那么白帶異常怎么自己調(diào)理？

想要白帶恢復(fù)正常，首先要做的就是注意私處的衛(wèi)生，每天都需要更換干凈內(nèi)褲，內(nèi)褲清洗干凈以后需要用開(kāi)水燙一下，然后放在陽(yáng)臺(tái)暴曬殺菌，這樣可以防止內(nèi)褲上面有細(xì)菌滋生。陰部清洗也很重要，每天晚上用溫開(kāi)水清洗外陰部位，然后用干凈的毛巾擦拭。來(lái)月經(jīng)的時(shí)候也要選擇透氣性較好的衛(wèi)生巾，還要勤換。

白帶異常不建議進(jìn)行性生活，這個(gè)時(shí)候性生活感染的可能性會(huì)更大，會(huì)通過(guò)性交帶進(jìn)病毒還有細(xì)菌，婦科病的發(fā)生率也會(huì)很高。女性一定要按時(shí)休息，不要常常熬夜。如果熬夜內(nèi)分泌就會(huì)出現(xiàn)紊亂，飲食上要遠(yuǎn)離刺激性的食物，油炸食品也不要吃。

如果發(fā)現(xiàn)白帶顏色發(fā)生了改變，而且形狀異常，有異味，或者是有瘙癢感，尿痛尿液帶血等癥狀，通過(guò)以上的方式護(hù)理沒(méi)有好轉(zhuǎn)，那么就需要做一下白帶常規(guī)檢查，看屬于什么類型的感染，然后讓醫(yī)生開(kāi)藥來(lái)治療。

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