45歲停經(jīng)是不是更年期

更年期是女性最容易發(fā)病的時候，所以更年期一定要讓女性做好保養(yǎng)工作，做好護(hù)理，才能安全的渡過更年期。更年期首先會出現(xiàn)停經(jīng)或是月經(jīng)失調(diào)等現(xiàn)象，那45歲停經(jīng)是不是更年期？

45歲停經(jīng)有可能是更年期，更年期一般是出現(xiàn)在45歲到55歲。更年期主要是卵巢功能衰退，雌激素合成減少，出現(xiàn)的一種癥狀。不過，停經(jīng)也并不能完全的就認(rèn)為是更年期，有的女性在絕經(jīng)前就進(jìn)入到了更年期，絕經(jīng)前一到兩年時間，會由于性激素的波動，還會表現(xiàn)出一些癥狀。

更年期內(nèi)分泌紊亂，容易出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)的現(xiàn)象，同時也會出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定、燥熱多汗現(xiàn)象，也由于鈣的流失，而引發(fā)骨質(zhì)疏松。所以，進(jìn)入更年期，不要生氣，要加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃豆制品與維生素高的食物，也要保持良好的心態(tài)，多注意休息，不要熬夜，不要暴飲暴食，這樣可以改善更年期的癥狀。

由于更年期的女性精神狀態(tài)、生活環(huán)境各不相同。所以，每個女性在更年期出現(xiàn)癥狀也不同，有的是不需要治療，有的則需要進(jìn)行醫(yī)療干預(yù)才能控制癥狀。

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