例假量少是什么原因引起的

女性每個(gè)月的例假情況可以很好的反應(yīng)女性的身體情況，如果每個(gè)月的例假不多不少，沒有出現(xiàn)推遲或者是提前情況的話，說明女性的身體是很健康的。反之，如果例假時(shí)多時(shí)少，還有推遲和提前問題的話，這樣就需要及時(shí)的檢查治療了。那么，例假量少是什么原因引起的呢？

導(dǎo)致例假量少的原因有很多，現(xiàn)在很多的年輕女性喜歡采用節(jié)食的方式來減肥，確實(shí)，節(jié)食有一定的減肥效果，但是不利于身體的健康。長時(shí)間節(jié)食，營養(yǎng)攝入不夠的情況下就會(huì)出現(xiàn)例假量少的問題。女性要注意營養(yǎng)飲食，不要吃不健康的食物。

另外，如果生活沒有規(guī)律，總是熬夜的話，也會(huì)導(dǎo)致例假量少的情況出現(xiàn)，所以女性一定要采用適合的方式減肥，保持規(guī)律的生活習(xí)慣。女性比較敏感，總是喜歡生悶氣，這也會(huì)導(dǎo)致例假量少的情況出現(xiàn)，所以女性要注意放松自己，不要有太大壓力。

女性例假少除了以上的這些原因以外，還有可能是因?yàn)閮?nèi)分泌失調(diào)，或者是子宮內(nèi)膜疾病導(dǎo)致的。另外，如果女性有氣血虛弱情況的話，也會(huì)出現(xiàn)例假量少的問題。女性要注意多吃一些補(bǔ)血的食物，不要熬夜，多休息。

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