月經(jīng)期間喝酒停了怎么辦

女性來月經(jīng)期間要注意不能吃涼性食物，而且也不能喝含有酒精類的飲品，以及濃茶、咖啡。但也有的女性月經(jīng)來潮期間卻忽略了經(jīng)期的飲食禁忌。那么，處于月經(jīng)期間喝酒停了該怎么辦？

女性經(jīng)期在飲食方面也要格外注意，畢竟行經(jīng)期間屬于女性特殊的生理時期。如果因喝酒而導致經(jīng)血排出不暢，甚至行經(jīng)停止，可通過以下食療方式進行調(diào)理：

方法一：紅糖姜絲水。將鮮姜去皮切成絲狀，然后加入一到兩碗清水，小火燉煮10分鐘左右，然后加入紅糖融化之后趁熱飲用。其有較好的溫暖子宮和調(diào)理經(jīng)血作用，對女性的宮寒之癥、經(jīng)血淤積、經(jīng)血排出不暢有不錯的食療調(diào)經(jīng)作用。

方法二：紅糖山楂水。市場購買新鮮的山楂取八到十顆，將山楂清洗干凈，然后用加入適量清水煎煮10分鐘，放入紅糖后熱飲。此食療方式對女性經(jīng)期錯亂和活血調(diào)經(jīng)也有良好效果。

方法三：局部熱敷。通過使用以上的食療方法，然后再結合小腹部的局部熱敷，比如使用熱水袋對下腹部的子宮部位進行熱敷，也能促進淤積的經(jīng)血排出，對緩解行經(jīng)不良也會有所改善。

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