一般經(jīng)期多少天來一次

正常育齡期女性朋友，每個月的月經(jīng)來潮應(yīng)該比較規(guī)律，不過，也有的女性卻總是發(fā)現(xiàn)自身經(jīng)期比較不穩(wěn)定，有時經(jīng)期提前，也有時經(jīng)期錯后。那么，正常情況下，一般經(jīng)期多少天來一次呢？

女性正常的月經(jīng)應(yīng)該有規(guī)律性，一般月經(jīng)在28天左右為一個周期，不過每個女性體質(zhì)不同，有的女性月經(jīng)每次都會提前，也有的女性月經(jīng)每次卻會推遲，只要月經(jīng)周期在21天到35天之間，且是規(guī)律性來潮都屬于正常。

來月經(jīng)是女性生殖系統(tǒng)成熟的表現(xiàn)。由于體內(nèi)性激素撤退，引起子宮內(nèi)膜脫落形成經(jīng)血，從陰道排出體外。女性正常的經(jīng)血量為30-60ml之間，經(jīng)常性的經(jīng)血量低于20ml高于80ml屬于月經(jīng)失調(diào)。還有，月經(jīng)正常周期的平均天數(shù)為28天，如果提前或錯后一周以上也屬于異常情況，需要通過醫(yī)院詳細(xì)檢查，進行調(diào)理或治療。

雖然女性來月經(jīng)屬于正常生理現(xiàn)象，但是這個階段是女性身體免疫力很弱階段，如果不注意愛惜身體，會引起月經(jīng)不調(diào)及婦科疾病，所以要注意生理期的飲食和衛(wèi)生，不要吃生冷刺激的食物，還要做好私處衛(wèi)生的護理工作。

標(biāo)簽：育齡一次正常