來(lái)例假前身體會(huì)有什么變化

女性每月都會(huì)來(lái)例假，這是很正常的生理現(xiàn)象，屬于女性具備生育能力的表現(xiàn)。女性不僅在來(lái)月經(jīng)時(shí)會(huì)有一些不適感覺(jué)，而且在月經(jīng)前也有很多癥狀出現(xiàn)，這能讓女性提前做好準(zhǔn)備。那么，來(lái)例假前身體會(huì)有什么變化呢？

1、腿腳浮腫：在來(lái)例假之前，有很多女性都會(huì)出現(xiàn)小腿、腳踝的浮腫，但是沒(méi)有疼痛癥狀，也不會(huì)影響到行走。腿腳浮腫的癥狀會(huì)隨著月經(jīng)周期出現(xiàn)、消失，這屬于生理性、無(wú)害的癥狀，因此女性朋友們不必過(guò)于擔(dān)心。要是想緩解腿腳水腫癥狀，就應(yīng)該避免久坐、久站。

2、乳房脹痛：女性的乳房對(duì)于身體中激素的變化非常敏感，尤其是雌激素、孕激素變化。在女性來(lái)月經(jīng)之前，乳腺管會(huì)出現(xiàn)擴(kuò)張、充血的現(xiàn)象，進(jìn)而導(dǎo)致乳房脹痛。不過(guò)在例假到來(lái)的時(shí)候，女性身體中雌、孕激素水平會(huì)下降，而乳房脹痛的情況也會(huì)隨之消失。

3、肚子不適：有些女性在離家之前，會(huì)有肚子不適癥狀出現(xiàn)，比如下腹部疼痛、腹脹以及便秘、腹瀉等。這些癥狀的出現(xiàn)會(huì)因人而異，通常是因?yàn)榕陨眢w的激素水平變化導(dǎo)致的。

標(biāo)簽：女性例假會(huì)有每月變化