姨媽來了能泡腳艾灸嗎

女性行經(jīng)期間有些事項(xiàng)需要多加注意，因?yàn)榻?jīng)期女性的身體抵抗能力會下降，有時(shí)還常會伴有一些生理性不適癥狀。而艾灸泡腳屬于較好的日常保健項(xiàng)目。那么，姨媽來了能泡腳艾灸嗎？

1. 女性來月經(jīng)期間是否能夠泡腳和艾灸，還要根據(jù)自身具體情況而定。如果本身屬于虛寒體質(zhì)，經(jīng)期常有小腹寒冷、痛經(jīng)、經(jīng)血量過少等癥狀，存在這種情況的經(jīng)期女性可以通過艾灸泡腳緩解經(jīng)期不適，而且也能夠較好的溫經(jīng)散寒，對促進(jìn)經(jīng)血排出，減輕痛經(jīng)、增加經(jīng)血量、溫暖子宮均有益處。

2. 也有些女性屬于熱性體質(zhì)，常存在血熱和濕熱，而且平常經(jīng)血量過多，經(jīng)血顏色鮮紅，且常伴有潮熱面赤、心煩、口渴欲飲、大便干結(jié)、小便短赤等多種不良癥狀女性，并不適合在經(jīng)期艾灸泡腳。

3. 另外，平常適度的用熱水泡泡腳，對緩解疲勞，促進(jìn)肢體末梢血液循環(huán)都有好處，所以有經(jīng)血過多的經(jīng)期女性，也并非絕對不能用熱水泡腳，只是要注意水溫不要過熱和泡腳時(shí)間不要過長，要以適度為宜。但是對于艾灸則不建議經(jīng)期進(jìn)行。

標(biāo)簽：女性能泡腳行經(jīng)艾灸姨媽