月經(jīng)來20天不走怎么辦

日常生活中，有不少女性出現(xiàn)月經(jīng)延遲不走的情況，這種情況如果是偶爾出現(xiàn)，女性其實(shí)不用太擔(dān)心。但是經(jīng)常出現(xiàn)月經(jīng)不走的情況，則說明女性身體問題嚴(yán)重，要及時(shí)調(diào)理恢復(fù)。那么，女性月經(jīng)20天不走怎么辦？

女性如果是因?yàn)閮?nèi)分泌失調(diào)的情況，使得體內(nèi)激素分泌異常，從而導(dǎo)致月經(jīng)延長，那么女性需要及時(shí)調(diào)理身體，讓內(nèi)分泌恢復(fù)正常運(yùn)作。所以女性要調(diào)整自己的生活作息，在飲食上要清淡有營養(yǎng)，避免食用刺激辛辣的食物，以防止加重身體內(nèi)分泌失調(diào)情況。

女性也要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，有利于身體新陳代謝，促進(jìn)內(nèi)分泌平衡。如果女性月經(jīng)失調(diào)情況嚴(yán)重，建議去醫(yī)院就醫(yī)，避免耽誤治療。其實(shí)女服用一些藥物也會(huì)影響內(nèi)分泌正常，導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)。所以女性在服用激素類藥物前，應(yīng)該跟醫(yī)生了解清楚該藥物會(huì)帶來何種影響。

如果發(fā)現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)嚴(yán)重，最好停止服藥，并立即去醫(yī)院就診。女性在月經(jīng)期間如果受寒，不僅會(huì)誘發(fā)痛經(jīng)出現(xiàn)，有可能會(huì)引起月經(jīng)延長，所以女性平時(shí)要注意保暖，在經(jīng)期間不能吹風(fēng)、洗冷水澡。女性在經(jīng)期可以多喝紅糖水，或者用暖寶寶暖腹，保證身體健康。

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