為什么來姨媽第三天還會(huì)痛

痛經(jīng)是很多的女性都遇到的一種情況，嚴(yán)重的痛經(jīng)，會(huì)導(dǎo)致女性身體，生活都受到極大的影響。有些女性痛經(jīng)的時(shí)間比較長(zhǎng)，到了姨媽的第三天還會(huì)痛，那么為什么來姨媽第三天還會(huì)痛？

女性體質(zhì)不同，痛經(jīng)的情況也有所不同。有些女性痛經(jīng)的時(shí)間比較長(zhǎng)，會(huì)從大姨媽來潮時(shí)就會(huì)痛，而且會(huì)痛到月經(jīng)結(jié)束時(shí)。也有些女性痛經(jīng)的時(shí)間比較短，但是姨媽期間如果吃了太多涼性的食物，或者是患有婦科疾病，也會(huì)導(dǎo)致女性痛經(jīng)的時(shí)間加長(zhǎng)。所以要根據(jù)具體的情況，進(jìn)行查看，以達(dá)到對(duì)癥調(diào)理。

女性痛經(jīng)，可以通過飲食進(jìn)行調(diào)理。多補(bǔ)充礦物質(zhì)，如果女性身體缺乏一定的礦物質(zhì)，會(huì)引起痛經(jīng)或加重痛經(jīng)程度，所以女性平時(shí)一定要注意營(yíng)養(yǎng)的合理補(bǔ)充，尤其是多補(bǔ)充鈣、鎂等礦物質(zhì)，可以緩解痛經(jīng)帶來的不適感。

另外女性要注意有痛經(jīng)的習(xí)慣，一定要休息好，不能過于疲憊，給自己過大的壓力。情緒出現(xiàn)大的波動(dòng)，也會(huì)加重痛經(jīng)的情況。尤其是在經(jīng)期前，不能總是生氣，不能受涼，也可以減少經(jīng)期時(shí)出現(xiàn)不適的癥狀。

標(biāo)簽：第三天還會(huì)姨媽痛經(jīng)