兩三個(gè)月才來(lái)一次月經(jīng)正常嗎

每個(gè)人的月經(jīng)周期都是不一樣，月經(jīng)周期的平均值是28天，但短的有可能是21天，長(zhǎng)的也有可能是兩個(gè)月或三個(gè)月來(lái)一次。那么，兩三個(gè)月來(lái)一次月經(jīng)正常嗎？

兩個(gè)月到三個(gè)月來(lái)一次月經(jīng)正常與否，要根據(jù)年齡、每次月經(jīng)是不是都是三個(gè)月才來(lái)進(jìn)行判斷。青春期的時(shí)候，由于體內(nèi)的內(nèi)分泌系統(tǒng)還沒(méi)有完善，有可能出現(xiàn)三個(gè)月來(lái)一次月經(jīng)，在18歲以后會(huì)慢慢的恢復(fù)正常，所以，在18歲之前出現(xiàn)這種情況，屬于正常。

當(dāng)出現(xiàn)周期改變，有些人可能會(huì)存在三個(gè)月來(lái)一次月經(jīng)，如果每次都是三個(gè)月來(lái)一次月經(jīng)，則也算一個(gè)正常周期，因?yàn)椴⒉皇敲總€(gè)人月經(jīng)都是一月一次的。但是，如果這次是兩個(gè)月來(lái)一次月經(jīng)，下次是三個(gè)月，甚至下次的時(shí)候可能出現(xiàn)一個(gè)月的情況，則存在內(nèi)分泌激素紊亂，建議去醫(yī)院掛號(hào)婦科檢查下彩超和性激素六項(xiàng)。

因?yàn)橛行┘膊?dǎo)致稀發(fā)排卵，也會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)推遲，例如多囊卵巢綜合征。當(dāng)出現(xiàn)這類(lèi)情況時(shí)，就要積極治療了。此外，生活作息不規(guī)律也有可能引起內(nèi)分泌的紊亂，比如長(zhǎng)期熬夜、過(guò)度節(jié)食、不當(dāng)減肥、工作壓力大、情緒焦慮，精神緊張、睡眠質(zhì)量不佳等等，都會(huì)引起內(nèi)分泌的紊亂，從而導(dǎo)致月經(jīng)周期不正常。

月經(jīng)期間，可以多吃些水果，但是不是所有的水果都能吃，像是梨、香蕉、柿子、芒果、西瓜、獼猴桃等寒性食品，月經(jīng)期間一定要遠(yuǎn)離。平時(shí)要注意保暖，注意不要吃生冷的食物，平時(shí)要避免辛辣刺激的飲食，并且要定期檢查。

標(biāo)簽：月經(jīng)才來(lái)人的一次