月經(jīng)不調(diào)與氣血虛有關(guān)系嗎

生活中很多女性因?yàn)樵陆?jīng)不調(diào)的問(wèn)題，非?？鄲溃蚕胍榭淳唧w引起的原因，進(jìn)行對(duì)癥治療與調(diào)理。有的女性平時(shí)氣血虛，擔(dān)心這種異常會(huì)引起月經(jīng)不調(diào)，想要了解月經(jīng)不調(diào)與氣血虛有關(guān)系嗎？

氣血虛可以引發(fā)女性出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的情況，氣血虛患者主要表現(xiàn)為神經(jīng)衰弱、視物昏花、失眠多夢(mèng)、進(jìn)食后疲勞等。氣血虛會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量增加、月經(jīng)周期提前和陰道不規(guī)則出血的情況出現(xiàn)，如果發(fā)現(xiàn)自己有氣血虛的情況，一定要注意及時(shí)進(jìn)行查看引起的原因，進(jìn)行對(duì)癥治療。

氣血虛會(huì)導(dǎo)致女性出現(xiàn)很多的不適感，可以通過(guò)中藥進(jìn)行治療，服用一些能補(bǔ)充氣血的中藥，飲食方面也要多加注意，要多吃大棗，阿膠，龍眼肉等等食物。藥物與飲食一起調(diào)理，可以盡快幫助女性調(diào)理月經(jīng)不調(diào)的問(wèn)題。

此外女性還要注意有好的生活習(xí)慣，要休息好，不能熬夜。平時(shí)要注意進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，可以選擇有氧運(yùn)動(dòng)，散步，慢跑，瑜伽，太極等等。通過(guò)這些運(yùn)動(dòng)可以提高身體的免疫力，促進(jìn)身體健康，改善月經(jīng)不調(diào)的情況。

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