經(jīng)期怎樣快速豐胸

多數(shù)女性都想要擁有婀娜多姿的身材，這無可厚非，愛美之心人皆有之。部分女性會受到胸部較小的困擾，希望能夠后天使用手段來使胸部逐漸增大，其中月經(jīng)期間就是非常好的豐胸時期。那么，經(jīng)期怎樣快速豐胸？

如果女性在月經(jīng)期間想要快速豐胸，那么在月經(jīng)到來之前感覺胸部發(fā)脹的時候，需要停止吃辛辣生冷等刺激性食物，同時每天可以用熱毛巾對胸部進行熱敷，然后不僅能夠緩解脹痛，還能夠起到豐胸的效果。其次，月經(jīng)期間想要快速豐胸飲食格外關鍵。需要每天堅持吃堅果類食物，要注意補充肉類等蛋白質食品。

但是不要吃太多甜食，否則只會造成女性體重增加，不會起到豐胸的效果。再次，女性可以在月經(jīng)期間對自己的胸部進行按摩，除了胸部，背部、腋下等胸部周圍也可以進行按摩。但是注意不要按摩腹部，以免加重痛經(jīng)的癥狀。

最后也是最重要的，就在月經(jīng)期間要保持良好的休息，盡量保證每天八小時的睡眠時間，此外還要保持心情的愉快。豐胸是一件持之以恒的事情，即使在月經(jīng)結束之后也要堅持按摩。

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