女人的絕經(jīng)時間一般幾歲

月經(jīng)是檢查女性健康的一個重要標(biāo)準(zhǔn)，大多數(shù)女性上了年紀(jì)之后，由于卵巢功能逐漸衰退、內(nèi)分泌失調(diào)，就會逐漸出現(xiàn)月經(jīng)紊亂、出現(xiàn)閉經(jīng)等癥狀，使女性進入更年期，這些都屬于正常生理現(xiàn)象。那么，女人的絕經(jīng)時間一般幾歲？

女人的絕經(jīng)時間一般是45歲-55歲左右，大多數(shù)女性到絕經(jīng)期，都會有不同程度的絕經(jīng)期癥狀，根據(jù)每個人體質(zhì)情況、生活環(huán)境和生活習(xí)慣不同，所表現(xiàn)的癥狀輕重也不一樣。有些女性平時性格比較開朗，生活很有規(guī)律，一直堅持體育鍛煉和適量的活動，心情平和，更年期癥狀相對比較輕，有的人只是稍微有點煩躁、潮熱和失眠等癥狀，平時多注意飲食調(diào)理和交流溝通，很快就會過去了。

閉經(jīng)后的女性如果陰道出血要引起重視，建議正規(guī)醫(yī)院婦科就診檢查，超聲檢查排除器質(zhì)性疾患看內(nèi)膜厚度，婦科檢查看陰道及宮頸情況，明確出血來源，必要時宮頸妨礙篩查。

停經(jīng)之后的女性也要注意調(diào)節(jié)下飲食，多吃新鮮的蔬菜水果，補充維生素，這樣可以讓身體更好，還有就是少吃辛辣冷的食物，保持穩(wěn)定和良好的情緒，避免劇烈運動和過度勞累。

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