經(jīng)期期間能不能刮痧

刮痧是傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué)的一種物理療法，本方法不但能治療某些疾病，而且也具有一定的保健養(yǎng)生功效。也有的女性經(jīng)常使用刮痧進(jìn)行排毒養(yǎng)顏和通經(jīng)活絡(luò)。不過，女性都有特殊的生理周期，那么在經(jīng)期期間能不能刮痧呢？

1. 刮痧是以中醫(yī)經(jīng)絡(luò)理論為指導(dǎo)，在人體皮膚表層順經(jīng)絡(luò)反復(fù)刮動(dòng)摩擦，使皮膚局部出現(xiàn)紅色粟粒狀的暗紅色出血點(diǎn)，這就是所謂的刮痧之后的出痧變化。此方式可達(dá)到活血透痧、舒筋通絡(luò)、祛邪排毒、活血化瘀和調(diào)整陰陽之功效。

2. 女性月經(jīng)期間也可以在中醫(yī)師指導(dǎo)下，針對某些部位進(jìn)行刮痧。但需注意刮痧時(shí)間不要太長，一般以15分鐘左右為宜。并且還要注意女性經(jīng)期體內(nèi)的內(nèi)分泌功能較為旺盛，相對免疫能力會有所下降，所以要注意刮痧后保暖，不要被風(fēng)寒侵襲。

3. 女性在經(jīng)期刮痧還需注意，避免在腹部、腰部、還有骶部進(jìn)行刮痧。經(jīng)期刮痧一般只能在其他不舒服部位，對淺表經(jīng)絡(luò)做輕淺刮痧?？傊?，女性處于經(jīng)期時(shí)應(yīng)慎用刮痧，而且非中醫(yī)師指導(dǎo)下不宜進(jìn)行經(jīng)期刮痧。

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